禁煙外来について
意志の力だけに頼らない。「お医者さんと一緒に」禁煙を始めませんか？
はじめに
「タバコをやめたいけれど、ついつい吸ってしまう…」それはあなたの意志が弱いからではありません。ニコチンの持つ強い依存性が原因の「ニコチン依存症」という病気かもしれません。
🌱 当院の禁煙外来では、飲み薬（チャンピックス）を使用し、医師のサポートを受けながら、無理なくスムーズに禁煙を目指す治療を行っています。
📋 保険診療で禁煙治療が受けられます
以下の条件をすべて満たす方は、健康保険を使って禁煙治療を受けることが可能です。
- ✅ ① ニコチン依存症の判定テスト（TDS）**が5点以上
- ✅ ② ブリンクマン指数（1日の喫煙本数 × 喫煙年数）が200以上
o(例：1日20本 × 10年 ＝ 200)
o※35歳未満の方は、この指数に関わらず保険適用となります。 - ✅ ③ 直ちに禁煙することを希望されている
- ✅ ④ 禁煙治療についての説明を受け、文書で同意される
💡 Check! （再チャレンジの方へ） 過去に禁煙治療を受けたことがある方でも、前回の治療初回日から1年以上経過していれば、再度保険を使って治療を受けることができます。あきらめずにご相談ください。
🗓️ 治療の流れとスケジュール（全5回・12週間）
当院の禁煙外来は、約3ヶ月間（12週間）で計5回の診察を行います。
STEP 1：初回（初診日） 禁煙の決意確認、呼気一酸化炭素濃度の測定。お薬の処方と飲み方の説明。
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STEP 2：2週間後（2回目）お薬の増量確認、副作用チェック。
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STEP 3：4週間後（3回目）禁煙継続の確認。呼気一酸化炭素濃度を再測定し、数値を実感します。
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STEP 4：8週間後（4回目）
離脱症状（イライラ等）の対策。禁煙のメリットを再確認しモチベーション維持。
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🎉 GOAL：12週間後（5回目・最終）
卒煙おめでとうございます！ 今後の再喫煙防止アドバイスを行い、治療完了です。
💰 費用について（目安）
健康保険（3割負担）を使った場合の自己負担額の目安です。
総額（12週間・5回通院）： 約18,000円 〜 20,000円 程度
👨⚕️ 経済的なメリットも！ タバコを1日1箱（約600円）吸う方の場合、3ヶ月のタバコ代は約54,000円になります。
禁煙治療を受けることで、健康だけでなく、経済的にも大きなメリットがあります。
飲み薬「チャンピックス」の仕組み
当院では、貼り薬（ニコチンパッチ）ではなく、**飲み薬の「チャンピックス（一般名：バレニクリン）」**を中心とした治療を行っています。
💊 チャンピックスの2つの効果
チャンピックスは、脳内のニコチン受容体に作用することで、ダブルの効果を発揮します。
- 🛡️ 離脱症状を抑える
- 🚫 タバコを美味しくなくする
📅 服用のスケジュール
徐々に体にお薬を慣らしていくため、飲み始めの量が変わります。最初の1週間はタバコを吸いながら服用を始めます。
【第1段階：準備期】
🟡 1日目 〜 3日目
0.5mg錠を1日1回（食後） ※この期間はタバコを吸っても構いません。
【第2段階：増量・禁煙開始期】
🟠 4日目 〜 7日目
0.5mg錠を1日2回（朝・夕食後） ※8日目を目処に、完全禁煙を開始します。
【第3段階：禁煙維持期】
🟢 8日目 〜 12週目（終了まで）
1mg錠を1日2回（朝・夕食後） ※しっかりと禁煙を継続します。
⚠️ 副作用と注意点について
安全に治療を進めるため、以下の点にご注意ください。
主な副作用：吐き気（ムカムカする感じ）
最も多い副作用です。コップ1杯程度の水で、食後に服用することで軽減されることが多いです。 ※症状が強い場合は、吐き気止めを処方したり、お薬の量を調整したりできます。我慢せずにご相談ください。
その他の重要な注意点
- 🚗 自動車の運転・危険作業の禁止： 服用中は、めまいや眠気が出ることがあるため、運転や危険を伴う機械の操作は避けてください。
- 😌 気分の変化： まれに気分の落ち込みや不安感が出ることがあります。普段と違う様子が見られた場合は、直ちに服用を中止し医師にご連絡ください。
❓ よくある質問（Q&A）
Q. 本当にやめられますか？意志が弱くても大丈夫？
A. 大丈夫です。チャンピックスを使用した治療を5回すべて受けた方の約8割以上が禁煙に成功しています。お薬の力と、私達スタッフのサポートで一緒に乗り越えましょう。
Q. 治療の途中でタバコを吸ってしまったら、失敗ですか？
A. いいえ、失敗ではありません。一度吸ってしまっても、決して諦めずに通院を続けてください。「なぜ吸ってしまったのか」を一緒に分析し、対策を立て直すことが成功への近道です。
🏥 禁煙外来はご予約制ではありませんので、お気軽に受診してください。